Синюха (Polemonium coeruleum) – багаторічна трав’яниста рослина заввишки до 150 см, яка зазвичай досягає 80–100 см в умовах саду. Стебла листяні, порожнисті та гладкі; листки великі, непарноперисті, довгасто‑ланцетні, їх кількість варіюється від 15 до 27 штук на стеблі. Квітки блакитного або лілового відтінку мають діаметр до 1,5 см, плоско‑дзвоникувату форму і збираються в кінцеві волотисті суцвіття довжиною до 15 см. Рослина цвіте у червні–липні тривалістю 45–50 днів і витримує низькі температури до ‑35 °C, що робить її придатною для вирощування в прохолодних регіонах.
Синюха віддає перевагу напівтінистим місцям з вологим повітрям і легкими, вологими ґрунтами. Догляд за рослиною простий: після закінчення цвітіння обрізають усі пагони, щоб стимулювати ріст нових. Рослина добре підходить для посадки в групах, міксбордерах і як декоративний елемент на другому плані ділянки. За бажанням можна використовувати її зрізку.
Лікарська сировина синюхи – кореневища та коріння, які збирають восени, промивають і сушать при температурі не більше 30–60 °C. У складі рослини містяться тритерпенові сапоніни (до 30 %), смоли, ефірні олії, органічні кислоти, жири, крохмаль, а також мікроелементи, такі як залізо і срібло. Завдяки цим компонентам синюха має сильну седативну дію, яка в 8–10 разів перевищує ефект валеріани. Крім того, рослина має проти кашльову, відхаркувальну, кровоспинну та дезінфекційну дію, а також використовується при хронічному бронхіті, туберкульозі легень, кашлі, безсонні, епілепсії, підвищеній нервовій збудливості та інших станах. У народній медицині синюха застосовують як внутрішньо, так і у вигляді настоїв для лікування захворювань дихальної системи та нервового тонусу.
